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健康讲座缓解干警压力

  发布时间:2021-09-03 04:21:48 | 来源:bob官方网站登录入口 作者:bob综合客户端app

  本报焦作讯(河南法制报记者刘华通讯员李永红)为进一步加强查看队伍建设,缓解干警作业和日子压力,培育活跃向上的健康心态,武陟县查看院约请焦作师专心理学讲师卢卫斌为全院干警上了一堂以“缓解压力·拥抱美好”为主题的心理健康常识讲座。

  课堂上,卢卫斌经过PPT演示、与干警互动等方式,环绕怎么排解压力,正确处理与领导、搭档、家庭成员之间的联系等问题,从社会支持、心智调整、身心和谐、赋予作业含义等4个方面进行了具体解说。

  此次讲座得到了全院干警的共同好评。我们纷纷表示,这样的健康常识讲座对学会自我缓解心情,活跃健康面临压力很有协助,在今后的作业和日子中要自觉运用这些自我调控的常识和技巧,正确面临压力,将压力转化为促进作业的动力,建立自傲、达观的心态,不断提高个人作业和日子质量。

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